Рецепты идеальных напитков для бани

/ Просмотров: 1854
napitki.jpg

Любители бани прекрасно знают, что после того, как вы вдоволь напарились,
необходимо сразу же восстановить водный баланс в организме и лучший
способ это сделать – выпить вкусных и полезных напитков, рекомендованных
всем, кто любит попариться в баньке. Не стоит проводить время сразу же
после банных процедур за распитием алкогольных или тонизирующих напитков
(чай, кофе). Оптимальным вариантом в этом случае станет вкусный и
душистый отвар или настой из целебных трав.

Существует множество различных рецептов травяных сборов, которые
можно использовать для заваривания целебного травяного чая. Но при
желании можно не составлять сбор из нескольких различных трав, а
попросту заварить себе ароматный и вкусный чай из сушеных плодов, цветов
или листьев какого-либо одного растения, подходящего вам. Тонизирующий,
приятный на вкус банный чай получается из смеси плодов и листьев
земляники лесной. Их запаривают крутым кипятком и настаивают – чем
дольше, тем лучше.

Оптимальным сезоном для сбора земляничных листьев считается конец
лета – тогда чай из них получается очень вкусным, душистым и
по-настоящему полезным: его можно использовать для лечения
атеросклероза, заболеваний почек и мочевого пузыря.

Отличный банный чай получается из цветов, плодов и листьев
знакомой всем нам малины. Издревле напитки из малины употреблялись в
качестве лекарственного средства при атеросклерозе и гипертонической
болезни. Сушеные листья и плоды малины можно комбинировать с липовым
цветом и душицей обыкновенной. Впрочем, душицу можно использовать и
отдельно - из неё получается прекрасный ароматный чай, который станет
действительно идеальным дополнением к любым банным процедурам. Он
оказывает успокаивающее воздействие на организм человека, поэтому широко
используется при бессоннице и неврозах. Но не забывайте, что душица и
любые отвары из неё категорически противопоказаны беременным женщинам.

Если вы отправляетесь в баню, не поленитесь и захватите с собой
вместительный термос с заваренными в нём плодами, листьями или цветками
целебных растений.

Для банного чая хорошо подходят не только лекарственные растения,
но и обычные веточки мяты, смородины, мелиссы. Эти растения помогают
очистить организм человека благодаря ярко выраженному потогонному
действию, вдобавок в них содержится большое количество полезных
микроэлементов. Сочетание уникальных условий, создающихся во время
проведения банных процедур, и целебного действия травяных отваров
способно подарить нам заряд бодрости и энергии, сделать нас более
весёлыми и здоровыми.